ШЕЙПИНГ:
30.12(пн.)- 9ч., 10ч., 17ч., 18ч.
31.12, 1.01, 2.01, 7.01 - выходные дни
3.01 (птю) - 17ч., 18ч.
4.01 (сб.) - 9.30ч.
6.01(пн.) - 9ч, 10ч., 17ч., 18ч.
С 9 января все занятия по обычному расписанию.
С наступающим Новым Годом!!!
Новогодние праздники всегда ложатся тяжким грузом на плечи (и печень) измученного организма! От недосыпа (и пересыпа тоже), масштабных бурных застолий и употребления алкоголя, организм впадает в сильнейший окислительный стресс, что тут же негативно сказывается на настроении, работоспособности, энергии и самочувствии в целом!
Для выхода из этого состояния и приведения себя в чувства - Недельная ПРОГРАММА НОВОГОДНИЙ ДЕТОКС!
Для подробной информации Тел: 89022088812
15 апреля стартует уникальный проект с интегративным доктором гинекологом Чумаровой Наталией (г. Вятские поляны) и нутрициологом Питеровой Галиной.
2 недели будем говорить про здоровье - лекции про повышенный холестерин, инсулинорезистентность, как предотвратить онкологии и многое другое, учиться составлять рациональный сбалансированный рацион питания, но это далеко не все!
2 варианта участия в программе:
1. Базовый
- работа в группе
- эфиры
- обучение составлению здорового сбалансированного рациона питания
- программа питания
Стоимость 2900р.
2. Индивидуальный
- работа в группе
- эфиры
-чек ап анализов и их подробный разбор
- индивидуальная программа питания по показаниям
- ответы на вопросы, т.е. консультирование доктором.
Стоимость 5000
Подробнее по т. 89022088812 Галина
Новости и акции
Суставная гимнастика переносится с 19.04 на 18.04.
19, 21, 26, 28 апреля, и 3, 5 мая занятий по суставной гимнастике не будет! Далее все по прежнему расписанию.
Достойно отметим праздник ПОБЕДЫ своим трудом и неиссякаемым оптимизмом! Условия конкурса можно узнать из заголовка на главной странице ВНИМАНИЕ, КОНКУРС
Милые дамы! Поздравляем Вас с 8 МАРТА и дарим бесплатное танцевальное занятие в воскресенье 5 марта в 12.00ч. Независимо от того умеете Вы танцевать или нет, хорошее настроение к празднику не помешает!
Милые дамы! Праздничные дни - не повод пропускать занятия!!! Тем более весна уже стучится в окно! 23.02, 24.02, 25.02 и 26.02 мы работаем для Вас в обычном режиме! 8 МАРТА - это святое! Мы вместе с Вами ОТДЫХАЕМ! 8 марта - выходной!
Если Вам скучно в выходной или за неделю накопилось много негативной энергии приглашаем Вас в 12ч. к нам на энергичное танцевальное занятие. Тренировка в аэробном режиме (т.е. без остановки.) В программе стрип-пластика, латина, зумба и много других интересных направлений! Тренируем сердечно сосудистую систему, получаем колоссальный заряд бодрости и оптимизма, наслаждаемся красивой музыкой и движениями, совершенствуем осанку, пластику движений и координацию! Занятия каждое воскресенье в 12ч. Первое занятие 22 января. Необходима предварительная запись на первое занятие.
BODY INTENSIVE - это высокоинтенсивная тренировка по совершенствованию своего тела, включающая элементы функционального тренинга, crossfit и чередующая нагрузку на верхнюю часть туловища (UPPER BODY) и на нижнюю часть туловища (LOWER BODY). Расписание занятий - среда 19.00 и суббота - 10.00
4.01 начинаются тренировки по суставной гимнастике. Расписание: среда и пятница в 10-00ч.
Поделиться с друзьями: