ШЕЙПИНГ:
30.12(пн.)- 9ч., 10ч., 17ч., 18ч.
31.12, 1.01, 2.01, 7.01 - выходные дни
3.01 (птю) - 17ч., 18ч.
4.01 (сб.) - 9.30ч.
6.01(пн.) - 9ч, 10ч., 17ч., 18ч.
С 9 января все занятия по обычному расписанию.
С наступающим Новым Годом!!!
Новогодние праздники всегда ложатся тяжким грузом на плечи (и печень) измученного организма! От недосыпа (и пересыпа тоже), масштабных бурных застолий и употребления алкоголя, организм впадает в сильнейший окислительный стресс, что тут же негативно сказывается на настроении, работоспособности, энергии и самочувствии в целом!
Для выхода из этого состояния и приведения себя в чувства - Недельная ПРОГРАММА НОВОГОДНИЙ ДЕТОКС!
Для подробной информации Тел: 89022088812
15 апреля стартует уникальный проект с интегративным доктором гинекологом Чумаровой Наталией (г. Вятские поляны) и нутрициологом Питеровой Галиной.
2 недели будем говорить про здоровье - лекции про повышенный холестерин, инсулинорезистентность, как предотвратить онкологии и многое другое, учиться составлять рациональный сбалансированный рацион питания, но это далеко не все!
2 варианта участия в программе:
1. Базовый
- работа в группе
- эфиры
- обучение составлению здорового сбалансированного рациона питания
- программа питания
Стоимость 2900р.
2. Индивидуальный
- работа в группе
- эфиры
-чек ап анализов и их подробный разбор
- индивидуальная программа питания по показаниям
- ответы на вопросы, т.е. консультирование доктором.
Стоимость 5000
Подробнее по т. 89022088812 Галина
Новости и акции
Девочки! пока не будет занятий по йоге, ждем вас на пилатес и стретчинг!
Девочки, спасибо за отзывы и интерес к программе! Для тех, кто еще не успел пройти этот интенсив сообщаем - новый поток с 21 марта. Стоимость так же 1000руб. Длительность 1 неделя. Запись по тел. 78-88-12 (8-902-20-888-12) Галина.
По вашим настоятельным просьбам повторяем недельный ДЕТОКС. Стройнеем, избавляемся от см. на талии, отеков, целлюлита, улучшаем самочувствие, повышаем энергию! Тел. 78-88-12
АЭРОМИКС - микс из аэробики, силовых упражнений, функционального тренинга и т.д. То, что обычно называют словом ФИТНЕС
Набираем группу в понедельник и четверг в 17ч. Оплата 1600руб-мес.
Девочки, в пятницу вместо 20ч. сделали для вас Пилатес в 18ч! Пожалуйста, приходите, все для вашего удобства!
ПИЛАТЕС 5.01 в 10ч.!
8.01 в 9ч.!
ШЕЙПИНГ 31.12 - 9, 10ч.
1.01, 2.01, 3.01, 7.01 - выходные
4.01 (пн) - 9, 10, 18, 19ч.
5.01 (вт) - 16, 17ч.
6.01(ср) - 9,10ч.
8.01(пт) - 17,18,19ч.
9.01(сб) -11ч.
С 11.01 все занятия по привычному расписанию!
Танцевальные занятия из за плохой посещаемости будут только по предварительной записи!
Девочки, по вашим многочисленным просьбам, начинает работать тренер хореограф! Веселые, зажигательные, эмоциональные , раскрепощающие и дарящие отличное настроение занятия ждут вас по вторникам в 19ч. и субботам в 12ч. Первое занятие 1 декабря в 19ч.!
Силовые тренировки и стретчинг ( шпагат и не только) меняются местами по субботам! В итоге - силовая - в 12.00, стретчинг - в 13.30. Это по субботам! В остальные дни - все остается по прежнему расписанию!
Недельная программа ДЕТОКС решает такие проблемы, как избавление от 2-3 лишних кг., улучшение самочувствия - избавление от головных болей, улучшение качества сна, повышение уровня энергии за счет очищения организма от шлаков и токсинов, избавление от целлюлита, улучшение состояния кожи, избавление от углеводной, кофеиновой и др. зависимостей и т.д. Проект "На пути к совершенству" длится 1 или 2 месяца по вашему выбору, это серьезная работа над лишними кг., стройнеем, учимся самостоятельно составлять сбалансированный рацион, улучшаем состояние здоровья. Старт 26.10 подробности по тел. 78-88-12 или 89022088812 Программу ведет диетолог нутрициолог Питерова Галина @piterovagalina - инстаграм
Поделиться с друзьями: