ШЕЙПИНГ:
30.12(пн.)- 9ч., 10ч., 17ч., 18ч.
31.12, 1.01, 2.01, 7.01 - выходные дни
3.01 (птю) - 17ч., 18ч.
4.01 (сб.) - 9.30ч.
6.01(пн.) - 9ч, 10ч., 17ч., 18ч.
С 9 января все занятия по обычному расписанию.
С наступающим Новым Годом!!!
Новогодние праздники всегда ложатся тяжким грузом на плечи (и печень) измученного организма! От недосыпа (и пересыпа тоже), масштабных бурных застолий и употребления алкоголя, организм впадает в сильнейший окислительный стресс, что тут же негативно сказывается на настроении, работоспособности, энергии и самочувствии в целом!
Для выхода из этого состояния и приведения себя в чувства - Недельная ПРОГРАММА НОВОГОДНИЙ ДЕТОКС!
Для подробной информации Тел: 89022088812
15 апреля стартует уникальный проект с интегративным доктором гинекологом Чумаровой Наталией (г. Вятские поляны) и нутрициологом Питеровой Галиной.
2 недели будем говорить про здоровье - лекции про повышенный холестерин, инсулинорезистентность, как предотвратить онкологии и многое другое, учиться составлять рациональный сбалансированный рацион питания, но это далеко не все!
2 варианта участия в программе:
1. Базовый
- работа в группе
- эфиры
- обучение составлению здорового сбалансированного рациона питания
- программа питания
Стоимость 2900р.
2. Индивидуальный
- работа в группе
- эфиры
-чек ап анализов и их подробный разбор
- индивидуальная программа питания по показаниям
- ответы на вопросы, т.е. консультирование доктором.
Стоимость 5000
Подробнее по т. 89022088812 Галина
Новости и акции
Первое занятие Зумба фитнесс назначено на 18 декабря в 11ч. Девочки, пожалуйста записывайтесь, кто ждал этого направления! Для того, чтобы занятие состоялось надо, чтобы на него записались! Оплата пока по занятиям 300 руб.
Тренер Ольга Жукова - лицензированный тренер по Зумба фитнесс.
Набор в новые группы Стретчпластик, Пилатес, Йога, Фитмикс. Расписание смотрите в заголовке Расписание и цены.
FITмикс - микс из разных направлений фитнеса: классическая, танцевальная аэробика, различные силовые программы, BODYbalet, Зумба, fitboll и многое другое. Расписание - среда и пятница в 18ч. Ведется набор в группу, необходима запись. ЛФК - легкие физические комплексы - для возраста 55+ и людей с небольшими отклонениями в здоровье. Расписание - вторник и пятница в 10ч. Ведется набор в группу, необходима запись.
Старт программы 15 мая!
3 варианта участия:
1.Пакет "Самостоятельный"
Меню на 10 дней с рецептами, 2 эфира с рекомендациями для самостоятельного прохождения программы, выхода из нее и дальнейшего составления здорового рациона.
2.Пакет "Мы вместе"
Меню на 10 дней с рецептами, 5 прямых образовательных эфиров, ответы на вопросы, ведение, поддержка.
3. Пакет "Мы вместе+"
Ко 2 варианту + 3 персональных тренировки по шейпингу в зале или онлайн в реальном времени под руководством тренера.
Запись по тел. 78-88-12.
До 6 мая скидка!
1.05 - выходной!
3.05(пн) - 9,10,11
4.05(вт) - 17
5.05(ср) - 20
6.05(чт) - 9,10,18,19
7.05(пт) - 19
8.05(сб) - 10
10.05(пн) - 9,10,11
11.05(вт) - 17
Поделиться с друзьями: