По субботам в 10.30 мы приглашаем вас на тренировки кардио + несложные силовые упражнения. Элементы базовой и танцевальной аэробики (без прыжков) помогут тренировать сердечно сосудистую и дыхательную системы, а силовые упражнения поддержат силу и выносливость мышц, прорисуют мышечный рельеф.                                 Подойдет женщинам 45+, также женщинам с лишним весом, или начинающим тренировочный процесс, или всем, кто хочет весело и энергично начинать выходные. 

С 13 октября двухнедельный марафон стройности с интегративным нутрициологом и доктором гинекологом. Стоимость 1000руб. 

Тел. 89022088812 Галина 

ШЕЙПИНГ:

30.12(пн.)- 9ч., 10ч., 17ч., 18ч.

31.12, 1.01, 2.01, 7.01 - выходные дни

3.01 (птю) - 17ч., 18ч.

4.01 (сб.) - 9.30ч.

6.01(пн.) - 9ч, 10ч., 17ч., 18ч.

С 9 января все занятия по обычному расписанию.

С наступающим Новым Годом!!!