Поздравляем с наступающим Новым 2019 Годом и дарим всем любителям здорового образа жизни 2 бесплатных занятия ( силовая тренировка -3.01(чт) в 14.00ч. и йога 4.01 (пт) в 13.00ч.). Обязательна предварительная запись по т. 78-88-12 во избежание переполненности зала. Силовая тренировка не подходит для людей с начальным уровнем подготовки и с ограничениями в здоровье, т.к. является высокоинтенсивным занятием!!! Желаем в новом году бодрости тела и духа, успехов в достижении целей, материального и душевного благополучия, любви, здоровья и неиссякаемой энергии!!! Всегда рады встрече с Вами, готовы помочь советом и делом!
По субботам в 10.30 мы приглашаем вас на тренировки кардио + несложные силовые упражнения. Элементы базовой и танцевальной аэробики (без прыжков) помогут тренировать сердечно сосудистую и дыхательную системы, а силовые упражнения поддержат силу и выносливость мышц, прорисуют мышечный рельеф. Подойдет женщинам 45+, также женщинам с лишним весом, или начинающим тренировочный процесс, или всем, кто хочет весело и энергично начинать выходные.
С 13 октября двухнедельный марафон стройности с интегративным нутрициологом и доктором гинекологом. Стоимость 1000руб.
Тел. 89022088812 Галина
ШЕЙПИНГ:
30.12(пн.)- 9ч., 10ч., 17ч., 18ч.
31.12, 1.01, 2.01, 7.01 - выходные дни
3.01 (птю) - 17ч., 18ч.
4.01 (сб.) - 9.30ч.
6.01(пн.) - 9ч, 10ч., 17ч., 18ч.
С 9 января все занятия по обычному расписанию.
С наступающим Новым Годом!!!